健康减肥的最佳方法是什么？？

健康咨询描述： 我168cm,健康减肥佳方可体重却有82kg.怎样才可以健康减肥啊？？？我人懒，比较不喜欢运动。健康减肥佳方

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韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，健康减肥佳方胰腺炎，健康减肥佳方肝硬化，健康减肥佳方炎症性肠病，健康减肥佳方及肺 帮助网友：8714称赞：1 微信扫一扫，健康减肥佳方随时问医生 2018-07-03 23:37:00 我要投诉

      您好，健康减肥佳方健康科学的减肥方法就是适当节制饮食结合多运动锻炼。若不能坚持运动的话，建议可以就诊中医，采用针灸按摩方法进行减肥，此方法减肥效果良好，且对身体没有副作用。
      

孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-08 11:13:29 我要投诉

      你好,最好的减肥方法就是健康的运动加上合理的节食.
      

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